http://www.muskelaufbau-abc.de/muskelaufbau/kleine-tricks-zum-effektiven-muskelaufbau.html Alles Rund um den Aufbau der Muskulatur Mon, 11 Apr 2011 21:39:39 +0000 http://wordpress.org/?v=2.9.2 hourly 1 http://www.muskelaufbau-abc.de/muskelaufbau/kleine-tricks-zum-effektiven-muskelaufbau.html/comment-page-1#comment-23 admin Mon, 11 Apr 2011 21:39:39 +0000 http://www.muskelaufbau-abc.de/?p=23#comment-23 DU musst drauf achten das du genug Eiweiß zu dir nimmst, das ist richtig. Ob das nun durch Porteinpulver oder eine vernünfige Ernährung geschieht liegt an dir. Ich kann dir jedoch nur empfehlen insgeamt auf eine ausgewogene, gesunde und nährstoffreiche Ernährung zu achten, immer angepasst an deine Traingsintensität. Wer das gut hinbekommt braucht keine Eiweisshakes! DU musst drauf achten das du genug Eiweiß zu dir nimmst, das ist richtig. Ob das nun durch Porteinpulver oder eine vernünfige Ernährung geschieht liegt an dir. Ich kann dir jedoch nur empfehlen insgeamt auf eine ausgewogene, gesunde und nährstoffreiche Ernährung zu achten, immer angepasst an deine Traingsintensität. Wer das gut hinbekommt braucht keine Eiweisshakes!

]]> http://www.muskelaufbau-abc.de/muskelaufbau/kleine-tricks-zum-effektiven-muskelaufbau.html/comment-page-1#comment-21 Philipp , Oehler Wed, 06 Apr 2011 19:35:29 +0000 http://www.muskelaufbau-abc.de/?p=23#comment-21 gail alter danke aber man muss sich mit hauptsächlich eiweiß ernähren nicht?? gail alter danke aber man muss sich mit hauptsächlich eiweiß ernähren nicht??

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